sind ursprünglich Meditationshilfen, Kreisbilder, die aus einer Mitte bestehen um die sich Dinge, verschiedenster Art gruppieren.
Sie können
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gemalt werden als Bild |
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gelegt werden mit verschiedenen Materialien |
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bestaunt werden in der Natur |
Sehen, riechen, hören, ruhig werden, staunen, alle Sinne werden geschärft. Keine Gedanken stören, sie sind ganz konzentriert auf ihr Tun.Ruhe, Gelassenheit und Entspannung werden nach kurzer Zeit beim Beschäftigen mit Mandalas spürbar, Farb- und Formempfinden, Kreativität und Feinmotorik geschult. Bei der Arbeit in Gruppen werden auch Teamgeist und Sozialkompetenz gefördert. |
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